Chăm Sóc Da Dựa Trên Bằng Chứng
Cẩm nang theo từng loại da, giải thích hoạt chất, review mỹ phẩm và đặt lịch bác sĩ da liễu khi vấn đề vượt quá phạm vi tự chăm sóc tại nhà.
Cẩm nang theo loại da
Chưa biết loại da?Tư Vấn Trực Tiếp
Cùng Chuyên Gia Da Liễu
Tư vấn 1-1, cá nhân hóa theo tình trạng da của bạn.
- Khám & tư vấn da liễu chuyên sâu
- Phác đồ cá nhân hóa theo tình trạng da
- Đặt lịch online — khám tại phòng khám hoặc từ xa
Kiến Thức Skincare
Ăn Gì Khi Bị Mụn: Những Thay Đổi Đáng Thử
Chế độ ăn không phải nguyên nhân chính gây mụn, nhưng chỉ số đường huyết có mối liên hệ đã được nghiên cứu. Cách điều chỉnh thực tế mà không cực đoan.
4 phút đọc
Vitamin Và Khoáng Chất Cho Da: Vai Trò Và Nguồn Thực Phẩm
Vitamin A, C, E, kẽm và omega-3 có vai trò rõ ràng với da — nhưng bổ sung liều cao chỉ có ích khi thực sự thiếu, và có thể gây hại khi không thiếu.
3 phút đọc
Ăn Uống, Giấc Ngủ Và Làn Da: Điều Gì Có Bằng Chứng
Mối liên hệ giữa chế độ ăn và làn da có thật, nhưng yếu hơn nhiều so với những gì thường được nói. Phần nào đáng thay đổi và phần nào không.
4 phút đọc
Chia Sẻ Từ Cộng Đồng
Thành viên
62 ngày trước
Ảnh trước/sau 3 tháng dưỡng ẩm đúng cách cho da khô: da căng mượt, hết bong tróc. Đơn giản mà hiệu quả bất ngờ.
Thành viên
62 ngày trước
Trước - sau 6 tháng trị mụn: từ da nhiều mụn viêm giờ đã mịn màng hơn nhiều. Cảm ơn cộng đồng đã tư vấn nhiệt tình! 🥰
Thành viên
62 ngày trước
Cần mua serum Vitamin C chính hãng, mọi người mua ở đâu uy tín và giá tốt vậy ạ? Sợ mua phải hàng fake quá.
Đặt Lịch Với Bác Sĩ Da Liễu
Tình trạng da kéo dài hoặc nặng lên cần được khám trực tiếp, không nên tự điều trị theo hướng dẫn chung.