Da dầu mụn cần một routine khoa học, kiên trì và đúng thứ tự. Bài viết này hướng dẫn bạn từng bước từ làm sạch đến dưỡng ẩm và chống nắng, cùng các hoạt chất nên có.
1. Làm sạch (Cleansing)
Buổi tối nên double cleansing: dầu tẩy trang trước, sau đó sữa rửa mặt dịu nhẹ có độ pH khoảng 5.5. Tránh sữa rửa mặt tạo bọt mạnh gây khô căng và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn.
2. Tẩy tế bào chết hóa học (BHA)
BHA (Salicylic Acid) 2% tan trong dầu, len lỏi vào lỗ chân lông làm sạch bã nhờn, giảm mụn đầu đen và mụn ẩn. Bắt đầu 2–3 lần/tuần rồi tăng dần theo khả năng chịu đựng của da.
3. Dưỡng ẩm & chống nắng
Chọn kem dưỡng dạng gel/lotion không gây bít tắc (non-comedogenic). Buổi sáng bắt buộc dùng kem chống nắng SPF 30+ để bảo vệ da và tránh thâm mụn.
Lời khuyên: đừng thay đổi nhiều sản phẩm cùng lúc. Cho da 4–6 tuần để thích nghi trước khi đánh giá hiệu quả.
#Da dầu#Mụn trứng cá#Routine#BHA
